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프로바이오틱스 (Probiotics)

대부분의 사람들은 유해한 박테리아뿐만 아니라 이로운 박테리아도 있다는 것을 인지하지 못합니다. 실제로 건강한 박테리아의 형태는 음식 분해 및 웰빙을 돕기 위해 인체와 소화 기관 내에 존재합니다. 인간의 소화관에 존재하는 박테리아의 일부 균주는 체중 감량, 면역 기능, 탄탄한 피부 및 그 밖의 건강상의 이점들과 관련이 있습니다.

식이 보충제로 사용될 때, 건강한 박테리아는 몸이 정상적으로 유지되도록 프로바이오틱스로서 기능합니다. 이 유용한 미생물은 신체의 특정 영역을 대상으로 하여 신체적 및 정신적 상태의 전반적인 개선을 목표로 합니다. 건강한 박테리아는 요거트와 같은 많은 일반적인 음식에 존재하며, 프로바이오틱스는 식이 보충제의 성분으로 훨씬 더 효과적입니다.

프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 혼동하지 않는 것이 중요합니다. 프리바이오틱스는 기존에 신체에 존재하던 박테리아를 먹이기 위한 식이섬유 역할을 합니다.

프로바이오틱스의 목적

제조업체는 식품이나 보충제를 만들 때 처음부터 프로바이오틱스를 사용합니다. 소비자가 식이 수단을 통해 삶의 질을 향상할 방법을 모색함에 따라 시장에서 프로바이오틱스에 대한 수요가 높습니다. 신중한 시험을 통해 개발될 때, 프로바이오틱스는 인체에 ​​이로운 미생물과 유해한 미생물의 균형을 잘 유지하여 소화 및 면역 체계를 강화할 수 있습니다.

다양한 종류의 프로바이오틱스

인간의 장에는 수억만 개의 박테리아가 존재하며, 두 개의 주요 프로바이오틱스 그룹이 이들이 웰빙을 증진시킵니다. 각각의 프로바이오틱스 유형에는 고유한 이점이 있습니다.

  • 락토바실러스(Lactobacillus): 이 유형의 박테리아는 요거트와 식이 보충제에 일반적으로 존재합니다. 설사와 유당 불내증과 같은 증상을 도와줍니다.
  • 비피도 박테리아(Bifidobacterium): 이 박테리아 균주는 일반적으로 인간의 위장 이곳저곳에 존재하기 때문에 장 건강을 증진하고 장 질환을 교정하기 위해 발효 유제품, 보충제 및 약물에 첨가됩니다.

프로바이오틱스의 건강상 이점

몸 안에 있는 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아의 구성은 사람마다 다릅니다. 프로바이오틱스의 목표는 장내 박테리아의 합을 변경하여 건강한 미생물이 유해한 미생물의 증식을 방지하는 것입니다. 프로바이오틱스는 사람의 소화관 내에 존재하여 다음과 같은 건강 문제를 예방하거나 치료하는 데 잠재적인 도움을 줍니다.

  • 소화 문제
  • 설사
  • 비뇨기 감염
  • 자가 면역 질환
  • 염증성 장 질환
  • 알레르기 및 감기
  • 습진과 같은 피부 상태

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프로바이오틱스 활용 방법에 대해 자세히 알고 싶다면 Brenntag Food & Nutrition에 문의 주십시오.

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